Vi vill ge dig och din arbetsplats eller grupp förutsättningarna att prioritera all din tid till den mest energifyllda vardagen.
Med utbildade och engagerade coacher vill vi inspirera och motivera er till en mer aktiv och glädjefylld livsstil. Vi är mobila och tar oss till er med den utrustning och de redskap som behövs för ert upplägg.
Företagsträning
Funktionell träning på företag är vår tidseffektiva, roliga och gemenskapsbyggande träning. Vi har upptäckt att träning är både fysisk stärkande och gemenskapsbyggande när vi tränar ihop i grupp. Vi bedriver varierande och lättillgänglig träning som är tidseffektiv, utmanande och rolig. Träningspassen passar alla nivåer. Det går alltid att anpassa övningarna så att de passar varje persons nuvarande fysiska förmågor.
Forskning visar att träning på arbetstid gör att prestationen ökar och att vi blir mer effektiva. Att träna regelbundet och vara fysiskt aktiv gör din personal både gladare, produktivare och friskare. Hos oss får du och dina kollegor möjlighet att utföra roliga och varierande gruppövningar där hela kroppen är engagerad. Vi ger även medarbetarna en verktygslåda med övningar som de kan utföra när och var som helst för att bibehålla en god hälsa.
Företagsevent
Vi hjälper dig att lyckas med ditt företagsevent. Vi skräddarsyr er fysiska aktivitet efter era önskemål och idéer. Med det fysiska i fokus kombinerar vi lagövningar och individuella övningar, detta för att utmana er i både kommunikation, samarbete och fysisk ansträngning.
Lagträning
För att du som idrottare ska nå framgång och resultat krävs de att du samt dina lagspelare är väl förberedda för vad som krävs oavsett nivå. Att förebygga skador och stärka upp kroppen inför säsong men även bibehålla ett fyspass under säsongen gör att vi skapar större chans att lyckas.
Vi erbjuder grenspecifik och kvalitativ träning för lagidrottare där vi tillsammans skapar förutsättningar för att nå framgång.
Om oss
Jag har coachat och inspirerat individer och grupper sedan 2006. Jag startade eget bolag med inriktning företags- och lagträning, träningsresor och event år 2010. Vi har utvecklats för varje år med nya roliga utmaningar till våra deltagare. Vi är ett brett gäng av coacher, där vi tillsammans drar nytta av vandras specifika kunskaper och intressen.
För mig har rörelse i vardagen alltid varit en viktig del. Jag började i tidig ålder utöva gymnastik och upp till 22 års ålder tävlade jag på riksnivå. Idag ägnar jag mig åt utöva en mängd olika träningstyper som bland annat Crossfit, MTB, skidor och löpning.
Jag är utbildad hälsocoach i grunden. Den utbildningen har gett mig kunskap i vitt skilda ämnen som beteende, personlighetsutveckling, stresshantering, grupp- och krishantering samt hälsoekonomi. Utöver detta är jag även utbildad som grupp och träningsinstruktör via SAFE med olika inriktningar som högintensiv träning, funktionell träning och styrketräning.
Alltid88 är stationerat i Enköping men med kunder runt om i Stockholmstrakten. Vi strävar mot regelbundenhet och kontinuitet vilket leder till att vi har stående träningspass varje vecka hos företag och föreningar.